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      在温暖的夏日阳光下，为了提升师生的情绪管理能力和心理调适能力，校工会于5月7日下午精心组织了一场心理健康专题讲座——“解语内在我，助心理成长”。

 

       

                             

                           老师简介

         

    佘彦君，中共党员，教育硕士，西昌民族幼专学前教育系专任教师，心理学副教授。

    国家二级心理咨询师，催眠师，家庭教育指导师，沙盘游戏高级咨询师。

    中国教育学会会员，中国学前教育研究学会会员，四川省心理学会会员。

    四川省中小学和职业院校教师校长省级培训专家库专家，凉山州党员教育专家库专家。

    教育部新时代中小学学科领军教师示范性培训项目（2023-2024年）培养对象。

    西昌民族幼专首届教学名师。

 

     

 

     

 

      课堂上，佘老师以温馨亲切的方式，向在场的每一位师生分享了心理健康的宝贵知识。她用简明的语言阐述了心理健康的重要性，并温柔地提醒大家，只有当我们的心灵得到妥善的照顾，我们才能更加坚强地迎接生活的挑战和压力。

 

     

 

                                     

 

      在讲座的核心部分，佘老师凭借她那细腻的情感触角，巧妙地引领在场的每一个人深入探索“情绪”的奥秘。她告诉我们，情绪是我们内心的一面镜子，是我们对外界刺激的真实反应。她鼓励我们要学会聆听内心细微的低语，敏锐地识别情感的涟漪，深刻理解情绪的起伏；要以开放的心态拥抱那些曾令我们困扰的阴影，用积极的姿态化解消极的情感激荡；要巧妙运用策略，轻盈地转化情绪的沉重，让心灵的天空重新明亮起来。

 

                 

 

      这场心理健康讲座不仅让师生们对心理健康有了更深刻的理解，也教会了大家如何更好地面对和处理情感的起伏。我们坚信，在未来的教育旅途中，每位师生都将带着更加积极、健康的心态，去迎接每一个挑战，拥抱每一个美好的瞬间。