塑造积极心态，成就美好人生-2021级小教9班开展主题班会
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2022-05-26
班会主题：塑造积极心态，成就美好人生
班会目的：帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，健康的成长1.心态对决策的影响
2.不良心态形成的原因
3.如何塑造良好的心态
一、热身活动
(1)抓手指游戏
(2)填一个描写情绪或行为的词语
二、心态对决策的影响
三棵树的故事让同学进行反思，最后总结从寓言中体会到什么？在重功力，讲速度的社会中，往往使人指定经在自己身上，只在意自己受了什么伤害，委屈，承受了多少重担压力，结果只有让人越来越缺乏活力，越来越萎缩，殊不知只要将目光由自己转移出去，注意到别人的需求，以服务别人，使别人得益处，自己也会快乐换个度考问题，眼界日益宽广，生活自然日益丰富，生命自然日益磅礴
三、什么叫心态
心态有两种即积极心态和消极心态
四、心态对决策的影响
当人们面对获得的时候，往往采取风险规避的策略，当人们面对损失的时候，往往采取风险追求的策略
所以心态和人生即放松心态悦纳自己
五、不良心态形成的原因
放案列，最后总结，几乎每个人都存在不合理性练，这并不可怕，因为人生来就具有以理性的信念对抗非理性信念的潜能，如果人们能够认识到自己的信念是不合理的，主动调整自己的看法和态度，就可降低挫折感，从而调整好情绪
六、塑造良好的心态
故事分享，推销员的故事、打耳光的故事进行总结，生活是一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它也对你哭
班会总结：人生来就具有理性信念对抗非理性信念的潜能，如果大家能够认识到自己的心里是不合理的，并主动调整自己的心态，就可降低挫折感，从而调整好情绪，迈向更美好的明天
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